Naš imunski sistem je zelo pomembne, še posebej sedaj, ko nam preti Covid-19 in mnoge druge bolezni. Zato je tu nekaj nasveti za krepitev imunskega sistema za izboljšavo našega zelo cenjenega imunskega sistema. Najprej si bomo pogledali, kaj sploh je imunski sistem. Naš imunski sistem je ščit ali obrambni mehanizem našega telesa. Ščiti nas pred tujki, …
Preberi večVitamini B12 so najbolj nerazumljeni vitamini, saj dejansko ne gre za prave vitamine, ampak za kompleksen proces, ki ga povzročijo bakterije. Znanost zaradi kompliciranega sistema, ki ga ima kompleks vitaminov B, na srečo še ni odkrila sintetičnega nadomestila, zato uporablja živalski ali rastlinski B12 pri reševanju pomanjkanja v človeku. Če v celicah manjkajo vitamini B12, se …
Preberi večV hladnejšem delu leta se nas veliko sooča z neprestanim prehladom, ki je največkrat posledica znižane odpornosti imunskega sistema. Ker je prehlad zelo neprijeten in nas lahko ovira pri vsakodnevnem delovanju, moramo poskrbeti za ustrezno preventivo in izboljšati naš imunski sistem. Ena od odličnih naravnih rešitev za izboljšanje imunskega sistema je propolis.
Kaj je propolis?
Propolis …
Preberi večKoža je naš največji organ, zato ni čudno, da je izpostavljena številnim kratkotrajnim in dolgotrajnim obolenjem. Eno izmed bolj neprijetnih obolenj, za katero vzrok še ni popolnoma znan, je atopijski dermatitis.
Kaj sploh je atopijski dermatitis?
Atopijski dermatitis je obolenje kože, ki lahko traja nekaj mesecev ali nekaj let, pri določenih ljudeh pa vse življenje. Prvi …
Preberi večNosečnost po tednih je zanimiva za vsako nosečko in bodočo mamico, ker se tedensko veliko spreminja v njenem telesu in otrok raste ter se razvija do poroda, potem pa je samostojni bitje, ki mamico sicer še potrebuje, a raste sam. Nosečnost največkrat merijo s trimesečji, v katerih je vsak teden nekaj posebnega. Nosečnost po tednih bodoči …
Preberi večČeprav smo že pred leti zakorakali v 21. stoletje, je menstruacija marsikje, tudi v Sloveniji, še zmeraj pogosto tabu tema. O njej se govori premalo, preveč poenostavljeno, ali pa se jo preprosto skuša prikriti ali pozabiti. Mnoga dekleta pa tudi ženske so premalo izobražene in nimajo dovolj informacij o vseh možnostih zaščite med menstruacijo. Največ jih …
Preberi večZobni implantati so zelo elegantna in praktična rešitev za vse, ki nimajo zob in bi radi izgledali, kot prej ter tudi normalno jedli, žvečili, saj je izjemno pomembno za zdravje, da je hrana dobro premešana s slino ter zdrobljena. Človek namreč prebavlja že v ustih, saj imamo samo en želodec in ne prav dolgo črevesje. Zobni …
Preberi večCBD kapljice so za lajšanje različnih zdravstvenih težav danes vse bolj popularne. Vse več pozornosti jim namenjajo mediji, poleg tega pa njihovo učinkovitost potrjuje tudi čedalje več opravljenih študij in zdravnikov. Marsikje lahko zasledimo, da se CBD kapljice oglašujejo skorajda kot čudežno zdravilo za vse zdravstvene težave. Pa je res tako?
CBD je kanabinoid, ki je …
Preberi večMed je izjemno zdravilno živilo, ki se že stoletja uporablja v ljudski medicini, saj ima številne pozitivne učinke na človeka. Čaj z medom in limono je stalnica hladnih zimskih večerov, saj prijetno pogreje, poleg tega pa krepi imunski sistem, preprečuje vnetja in blaži prehlade. Na trgovskih policah je danes mogoče najti najrazličnejše vrste medu – nekateri …
Preberi večSlovenija je dežela, bogata s hribi in gorami in navdušenimi športniki, ki radi okušajo lepote narave in meje adrenalina. Zato ni čudno, da smo priča trendu naraščanja priljubljenosti gorskega kolesarstva iz leta v leto. Kateri pa so glavni razlogi, da je gorsko kolesarstvo v Sloveniji tako zelo priljubljeno?
Lepote narave in uživanje na svežem zraku
Pretežno …
Preberi več